Zimní soustředění


Místo:
Lesní penzion Kobylnice (u jezera Lipno)
http://www.lesnipension.cz

Termín:
19.02.2014 – 22.02.2014

Program:

Středa 19.02.
16:00 Odjezd z Písku

Čtvrtek 20.02.
09:00–11:00 Pohybový trénink v přírodě
14:00–16:00 Trénink s míčem, UMT Frymburk
18:00> Vířivka, hotel

Pátek 21.02.
08:00–09:00 Pohybový trénink v přírodě
10:00–11:30 Bazén, Frymburk
14:00–16:00 Trénink s míčem, UMT Frymburk
18:00> Vířivka, hotel

Sobota 21.02.
08:30–10:00 Pohybový trénink v přírodě
11:00 Konec pobytu, oběd.
12:00 Odjezd do Tábora
14:30 Přátelské utkání s FC MAS Táborsko, Soukeník UMT
Příjezd do Písku v cca 17:00 hod.

 

Seznam věcí

Na cestu:
– vycházková souprava (kalhoty, bunda)

Na trénink:
– lisovky, turfy, sálovky
– týmové triko, trenky, štulpny (2x nebo ponožky)
– týmová mikina, tepláky, šusťáková bunda
   ... + rezervní varianta venkovního oblečení
– termo prádlo, rukavice, čepice (2x)
– plavky

Na pobyt:
– vycházkové oblečení komplet (triko, šortky)
– přezuvky
– spodní prádlo, ponožky, ručník (2x), věci na spaní
– hygienické potřeby
– kapesné
– okopírovaná kartička pojišťovny (nechat u sebe)
– případné léky a popis dávkování

Na zápas:
– zápas odehrajeme v tréninkové zelené sadě, nutno mít s sebou komplet (triko, trenky, štulpny)
– chrániče
Upozornění: pokud někdo ztratí nějakou část tréninkového oblečení, musí to hlásit hned, aby se, již za vlastní peníze, co nejrychleji doplnilo. V této chvíli se počítá s tím, že všichni mají vše kompletní.

Vše se vejde do týmové tašky.